磷蝦油的功效及其注意事項

發布時間:2018-4-8 閱讀(410) 標簽: 磷蝦油的功效 磷蝦油的注意事項 磷蝦油的作用 磷蝦油
摘要:​磷蝦油是近年來比較熱門的一種保健産品,基本上只要是有售賣保健品的地方,都能夠看到磷蝦油的身影,而且很多時候,磷蝦油會用作與魚油進行對比,因此也會放置在與魚油相近的地方。然而,比較多人所好奇的一件事情是,磷蝦油的功效是什麽呢?其存在哪些注意事項嗎?

磷蝦油是近年來比較熱門的一種保健産品,基本上只要是有售賣保健品的地方,都能夠看到磷蝦油的身影,而且很多時候,磷蝦油會用作與魚油進行對比,因此也會放置在與魚油相近的地方。然而,比較多人所好奇的一件事情是,磷蝦油的功效是什麽呢?其存在哪些注意事項嗎?

 

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磷蝦油的功效:

 

1、降低血液中的脂肪、膽固醇含量,同時可以降低血液粘稠度,從而促進血液循環,有效預防三高、腦溢血、腦血栓等功效作用。

 

2、磷蝦油含有豐富的不飽和脂肪酸,而且含有利于大腦的營養成分,從而有助于健腦益智、活躍思維,還能夠預防老年癡呆症的發生。

 

3、磷蝦油具有保護神經細胞膜的能力,能夠修複受損細胞,增強注意力、記憶力以及理解能力。

 

4、磷蝦油擁有顯著的對抗自由基能力,針對部分因自由基方面引起的衰老情況,能夠得到有效的緩解,從而延緩老化。

 

南極磷蝦æ²?.jpg

 

磷蝦油的注意事項:

 

1、磷蝦油對于肝腎功能不佳的人群,並不是理想的營養補充來源。

 

2、部分對海鮮食物或者甲殼綱食物患有過敏情況的人群,不適合食用磷蝦油。

 

3、磷蝦油含有抗凝血功能,因而進行手術前後,或者身體有出血情況的人群,緊致服用磷蝦油。


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