<strong id="ajehoo"><blockquote id="ajehoo"><dir id="ajehoo"></dir><strike id="ajehoo"></strike><fieldset id="ajehoo"></fieldset><dir id="ajehoo"></dir><dfn id="ajehoo"></dfn></blockquote><noscript id="ajehoo"><optgroup id="ajehoo"></optgroup><div id="ajehoo"></div><code id="ajehoo"></code><table id="ajehoo"></table><small id="ajehoo"></small></noscript><option id="ajehoo"><font id="ajehoo"></font><code id="ajehoo"></code><table id="ajehoo"></table></option><form id="ajehoo"><ul id="ajehoo"></ul><kbd id="ajehoo"></kbd><span id="ajehoo"></span><abbr id="ajehoo"></abbr></form></strong><ol id="ajehoo"><acronym id="ajehoo"><span id="ajehoo"></span><kbd id="ajehoo"></kbd><tbody id="ajehoo"></tbody><table id="ajehoo"></table><noframes id="ajehoo">

                          深海魚油怎麽吃才最好

                          發布時間:2018-7-24 閱讀(275) 標簽: 深海魚油怎麽吃才最好 深海魚油怎麽吃
                          摘要:我們都知道深海魚油算是一種保健品,具有較高的營養價值。所以,生活中我們經常會食用深海魚油來調養身體,尤其非常適合中老年人服用,不僅可以改善視力,還可以起到預防腦血栓和老年癡呆等作用。但是深海魚油的吃法可是有很多種的,深海魚油怎麽吃才最好呢?

                          我們都知道深海魚油算是一種保健品,具有較高的營養價值。所以,生活中我們經常會食用深海魚油來調養身體,尤其非常適合中老年人服用,不僅可以改善視力,還可以起到預防腦血栓和老年癡呆等作用。但是深海魚油的吃法可是有很多種的,深海魚油怎麽吃才最好呢

                          深海魚油怎麽吃才最好

                          專家建議:深海魚油空腹服用效果最好,早上或者睡前。

                          飯前服用並不會損傷到胃壁,飯前服用的原因有兩個:

                          第一:于餐前服用會吸收比較快。

                          第二:避免飯後打嗝時的魚腥味。當然飯後服用也沒什麽特別不好的問題。

                          一般來說是早晚飯前空腹服用,但如果腸胃不太好就要早晚飯後半小時服用,飯後半小時服用可以修複胃粘膜,還不會引起腸胃方成的不適,因爲如果腸胃不好的人空腹服用後會引起胃不適。

                          溫馨提示,不同品牌的深海魚油膠囊的劑量是不一樣的哦,所以請按照說明書的用法用量來食用。


                          歡迎轉載分享本文鏈接:https://www.netvedia.com/zhuanti/fishoil/290197.html

                          如需免費咨詢國家公共營養師

                          請關注官方微信公衆號:中國美容美體網(ilife9988)

                          圖片來源網絡,如有侵權請聯系刪除!

                          熱文排行

                          熱門問答